Celebra la vida: usando memoriales en línea y otros servicios funerarios

Celebra la vida: usa memoriales en línea y otros servicios fúnebres para recordar

Llorar a un ser querido perdido nunca es fácil. Una de las mejores terapias para este dolor es honrar su vida y darles un servicio conmemorativo. La mayoría de la gente no piensa más allá del servicio conmemorativo tradicional. Hay muchas opciones de servicio conmemorativo alternativo o no tradicional. Estos pueden ir desde simples poemas conmemorativos hasta elaborados memoriales funerarios. Cuando busque el monumento perfecto para un ser querido, no olvide algunas de estas otras opciones.

Algunas personas optan por el servicio conmemorativo tradicional en una funeraria o una tumba. Estos pueden ser mejorados por un bonito poema conmemorativo. Los poemas para seres queridos perdidos pueden abarcar desde líneas simples llenas de emoción hasta piezas elaboradas y fluidas con imágenes y estructura. Estos poemas se pueden leer en el servicio, publicar en línea en honor del ser querido perdido, compartir con la familia o simplemente guardarse con otros recuerdos. El simple acto de escribir los sentimientos tiene un efecto muy terapéutico y puede ayudar al proceso de curación. Otros pueden estar teniendo los mismos sentimientos y emociones y al leer el poema pueden ayudarlos a trabajar en el camino del duelo.

Internet ofrece muchas otras opciones, también. Publicar el obituario en línea o los mensajes funerarios en línea puede ayudar a correr la voz. Los monumentos en línea creados para un ser querido pueden ayudar a acelerar la curación. Esto ofrece la oportunidad de celebrar su vida. Publicar sus logros e imágenes permitirá a todos aquellos que no puedan llegar a un servicio a llorar, también. Un collage de fotos, citas favoritas, clips de canciones favoritas e incluso enlaces a sus causas favoritas pueden llenar este memorial en línea. Esto puede ser un monumento en evolución.Permitir que otros publiquen sus recuerdos y momentos especiales con los perdidos realmente celebrará su vida y los honrará. Ábrelo y permite que otros publiquen imágenes o citas favoritas de la persona y observa cómo el monumento toma una nueva forma y florecen los recuerdos.

Algunas personas lo llevan aún más lejos y tienen un funeral en línea. Esto les permite a todos acercarse y ayudarse unos a otros a sanar. Aquellos que están limitados por discapacidad, geografía u otros obstáculos pueden asistir a un funeral en línea y compartir la tristeza y la alegría que pueden acompañar a la celebración de la vida de los seres queridos. La transmisión de video del servicio fúnebre real se puede colocar en línea o alimentar durante el servicio. Otros sentirán que están ahí y se sienten parte del proceso. Esto les permite a todos la oportunidad de involucrarse con el alma de las personas para descansar.

Al decidir cómo recordar a un ser querido, las posibilidades son infinitas. La imaginación puede recorrer un largo camino cuando se planifica una conmemoración no tradicional. Un video que muestra clips y fotos de la persona con voz en off de familiares y amigos es una buena opción. Planificar una celebración de la vida de las personas centrada en las cosas que disfrutaron puede ayudar a que todos las recuerden como lo hicieron en la vida. Un servicio conmemorativo para un buzo ávido puede tener lugar en un lugar de buceo favorito, o incluso debajo del agua. Los recuerdos y las lágrimas pueden fluir libremente, pero la naturaleza limpiadora será útil. Comparta alegrías y momentos favoritos y hónrelos en un lugar donde encuentren alegría.

Otra forma popular de conmemoración para un ser querido es donar a una causa benéfica o favorita en su nombre. Tomando este tema un poco más allá, algunas familias se han ofrecido voluntarias, como grupo, para ayudar a la causa. Un viaje al Centro local de donantes de sangre de la Cruz Roja en honor a un ser querido perdido que se ofreció como voluntario en la Cruz Roja sería un gran tributo a sus logros en la vida. Ya sea dando dinero o sangre, este es un verdadero monumento a un ser querido.

Ya sea que se realice un funeral tradicional o un memorial en línea no tradicional, el paso más importante después de la muerte de un ser querido es comenzar el proceso de curación. Esto implica pasar por el proceso de duelo y encontrar una manera de honrar y recordar a la persona. Si publicar su historial y recuerdos en un sitio web público no le parece correcto, cree un sitio especial protegido por contraseña al que solo pueda acceder la familia. Se convierte en un monumento íntimo, pero permite a los separados por la geografía compartir el proceso de duelo y curación. Recuerde, un monumento para un ser querido perdido puede ser un simple poema o un elaborado servicio conmemorativo, pero el factor más importante es la celebración de su vida y sus logros.

Elogios funerarios: Palabras significativas para los servicios fúnebres

Perder a un familiar o amigo cercano puede ser devastador y puede tener un efecto duradero en todos los que conocieron a la persona que falleció. Tratar con la pérdida de un ser querido puede ser difícil y puede requerir hablar sobre sus sentimientos, expresar sus condolencias a un miembro de la familia o escribir sobre su duelo en un diario o blog. Los servicios fúnebres o conmemorativos también son un medio para compartir el dolor y expresar amor por los fallecidos para sanar.

Una razón para las elaboradas ceremonias sobre la muerte es ayudar con esa pérdida. Los rituales funerarios están diseñados para ayudar a facilitar la transición.En muchas culturas y tradiciones religiosas, parte de estos rituales es la entrega de un elogio, un breve mensaje conmemorativo que celebra los logros de las personas y los momentos importantes.

Si se le ha pedido que realice un elogio, aprecie el honor que se le ha otorgado. Puede sentir que está demasiado triste o que no tiene las habilidades para escribir y entregar un tributo en movimiento apropiado en un funeral o servicio conmemorativo. Si el aplauso es abrumador para usted, recuerde que si bien puede parecer desalentador, hay consejos que pueden ayudarlo a controlar su ansiedad y ayudarlo a prestar un servicio tanto a los que viven en el momento de la pérdida como al que ha perdido.

Si se le pide que envíe un panegírico para alguien que conoce, tómese un momento para aclarar sus sentimientos acerca del difunto y reuna sus ideas. Un elogio está diseñado para conmemorar y celebrar las cosas buenas en la vida de las personas.Reunir una selección de recuerdos y comentarios sobre esas cosas puede ser una forma notable de comenzar a lidiar con su propio dolor. Además, pídales a otros familiares y amigos que compartan sus recuerdos, anécdotas e historias de cómo esa persona tocó sus vidas. Escuchar y compartir estos recuerdos puede ayudarlo a crear una imagen más completa de la persona para quienes la escuchan.

Una vez que haya reunido su información, decida cómo la organizará. Los elogios pueden tener un enfoque cronológico, donde el elogioso rastrea la vida de las personas en el orden en que sucedió. También se pueden dar como una historia de una variedad de retratos de momentos importantes, instantáneas de tiempos tiernos, anécdotas graciosamente cómicas, y cosas por el estilo. Si hay más de una persona entregando un panegírico, coordine con ellos para que se utilicen ambos enfoques.

Si le resulta difícil pensar en cambiar las cosas, puede consultar varias fuentes de inspiración o breves citas para incluir en su discurso. Desde la Biblia u otros textos religiosos hasta antologías y sitios web de poemas elogiosos y citas inspiradoras, es posible que encuentre las palabras que busca. Tenga cuidado, sin embargo, sus propias palabras son más importantes que cualquier cosa que pueda encontrar en otro lugar. Mantenga el tono del elogio personal y use un lenguaje simple para que los oyentes se puedan conectar más directamente a sus palabras y a los recuerdos que transmite del difunto. Por lo general, un elogio tiene una duración de cinco a diez minutos.

Dar un elogio es un honor. Es una oportunidad para ayudar a otros a comenzar la transición a una vida después de las personas que pasan. El eulogista tiene la oportunidad de aliviar el dolor de los demás proporcionándoles una imagen de las mejores cosas de esa persona, algo a lo que pueden aferrarse en los días difíciles.Pedirle que entregue un homenaje conmemorativo es que se le otorgue la responsabilidad de ayudar a muchos. Un poco de tiempo y preparación en la etapa de redacción pueden marcar una gran diferencia en el impacto de su entrega y pueden ayudarlo a usted y a sus amigos y familiares en su momento de necesidad.

Dolor saludable, dolor no saludable

Todos sabemos que está muy bien llorar la pérdida de una relación. El dolor saludable libera sentimientos en lugar de permitir que se atasquen en el cuerpo. El duelo saludable permite que el drow cure la pérdida y continúe con la vida.

Sin embargo, el dolor no siempre es sanador. Muchos de nosotros hemos conocido personas que estaban atrapadas en su dolor, aparentemente encerradas en el pasado e incapaces de avanzar en sus vidas.

¿Cuál es la diferencia entre aquellos que sienten su pena y siguen adelante y aquellos que se quedan atrapados en ella? La diferencia radica en lo que creen que han perdido. Cuando las personas creen que han perdido su fuente de amor, su dolor se sentirá sin fin.

Gary había estado en una relación de tres años con Samantha cuando Samantha decidió terminar la relación. Gary estaba devastado. En esta relación, como en sus relaciones pasadas, Gary fue un tomador siempre tratando de obtener amor, pero no puede dar amor o compartir amor. Samantha le dio mucho amor, pero a menudo se sentía muy sola con él. Gary se sintió desolado cuando ella se fue porque su fuente de amor había desaparecido. No lamentaba la pérdida de Samantha como una persona que amaba. Estaba afligido por la pérdida de su amor por él. Estaba afligido como un niño herido perdido en lugar de como un adulto amoroso.

Como resultado, Gary se quedó atrapado en su dolor. Estaba atrapado en sentirse como una víctima atrapada en mí pobre. Gary nunca había hecho el trabajo interno para desarrollar una parte adulta de sí mismo que pudiera llevar el amor a sí mismo y compartirlo con los demás. Se sentía perdido, abandonado y herido. No importa cuánto lloró, no hubo curación. Como se estaba abandonando a sí mismo, simplemente continuó sintiéndose solo y desesperado. A veces estaba enojado con Samantha por abandonarlo y otras veces estaba enojado consigo mismo por no ser una mejor pareja. Tenía muchos remordimientos que lo atormentaban, y un estribillo interno constante era, si solo lo hubiera hecho si hubiera escuchado más a ella, tal vez ella no se habría ido. Si solo le hubiese dicho lo hermosa que es, tal vez no se habría ido.

Frank, por otro lado, estaba sumido en un profundo dolor por la muerte de su amada esposa, Beth. Había amado a Beth con todo su corazón y la extrañaba terriblemente.Sin embargo, el dolor de Franks era totalmente diferente al dolor de Garys. Frank echó de menos la risa de Beth. Echaba de menos su alegría, su preocupación por las personas, su sentido de maravilla. La echaba de menos como persona y echaba de menos poder compartir su amor con ella. Frank no se arrepiente porque no ha sido un tomador. Él había amado a Beth totalmente y estaba profundamente agradecido por el tiempo que tuvo con ella. Pero Frank estaba realmente bien. Su dolor vino en oleadas, y lloró cuando llegó. Luego se limpió y estuvo bien de nuevo.

Frank estaba bien porque Beth no había sido la fuente de su sentido de sí mismo.Frank tenía un adulto interno amoroso y fuerte que estaba conectado con una fuente espiritual de amor y sabiduría. Esta era su Fuente, no Beth. Frank era una persona que asumía toda la responsabilidad de su propio dolor y alegría. Nunca había responsabilizado a Beth por sus sentimientos o su bienestar. 
Como nunca se había abandonado a sí mismo, podía echar de menos a Beth y llorar por ella sin sentirse abandonado, perdido, victimizado y solo.

Gary, por otro lado, no estaba bien, sin importar cuánta tristeza soltó, porque Samantha había sido su Fuente de amor, su Poder Superior. Él le había dado el trabajo de definir su sentido de sí mismo, así que cuando ella se fue, todo lo que pudo sentir fue abandonado. Gary le había entregado a su Niño Interior a Samantha. Él había hecho a Samantha responsable de sus sentimientos, así que cuando ella se fue, se sintió como un niño abandonado. Su Fuente de amor se había ido.

Como Frank sabía cómo amarse a sí mismo, sabía cómo amar a los demás. Dentro de un par de años, Frank estaba en otra relación amorosa.

Gary encontró otra relación dentro de los seis meses de haber perdido a Samantha, y seis meses después volvió a estar sola. Hasta que Gary decida aprender a asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos y necesidades, es probable que continúe perdiendo la relación tras la relación, y continúe estancado sintiéndose como una víctima de las mujeres en su vida.

Cómo dispersar los restos cremados (cenizas)

Puede imaginarse ir a un lugar hermoso y quedarse con los restos de sus seres queridos. Si bien esta puede ser una forma hermosa, ceremonial y muy curativa de devolver a un ser querido a la naturaleza, también puede ser un desastre. Las siguientes pautas harán que la experiencia sea positiva y el deseo final de su ser querido, solo quiero que mis cenizas se dispersen para que se hagan realidad.

Para comenzar, a menudo la palabra cenizas se usa para describir restos cremados.Los medios lo retratan como ceniza ligera. La realidad es que los restos son fragmentos de huesos que se han reducido mecánicamente. Por lo general, no fluyen suavemente en el aire. Es más como arena pesada. Se dice que hay polvo o cenizas que pueden soplar en el viento, por lo que cuando esparzan restos incinerados, asegúrate de controlar el viento para que no vuelvan a caer en las personas o en un bote.

También querrás considerar los requisitos legales para esparcir restos. En ningún estado es legal dispersar restos en propiedad privada sin el permiso del propietario.Muchos parques también tienen reglas y requisitos de permisos, por lo que querrá verificar los requisitos.

Si planeas diseminar los restos, muchas personas eligen guardar algunos de los restos en un contenedor de recuerdo o mini urna. Algunas personas sienten que todavía quieren una parte de la persona y compartir los restos cremados es una manera de tener una parte de la persona contigo. Tenga en cuenta que debe asegurarse de que los restos parciales estén en una bolsa de plástico sellada dentro del recuerdo o mini urna. Un director de funeraria puede encargarse de esto por usted. También hay muchos productos disponibles, como diamantes hechos con los restos, joyas diseñadas para contener los restos o pesas de papel de vidrio soplado a mano.

Técnicas para la dispersión

Fundición

El lanzamiento es una forma de dispersión donde los restos son arrojados al viento.Como mencioné anteriormente, querrá verificar la dirección del viento y arrojar los restos a sotavento. La mayoría de los restos caerán al suelo y algunas de las partículas más ligeras volarán formando una nube de color gris blanquecino.

Una persona en el grupo puede arrojar los restos o esparcir un poco y entregar el recipiente a la siguiente persona para que todos tengan la oportunidad de echar los restos ceremonialmente. Otra opción es que las personas reciban tazas de papel o copas de fundición y las arrojan simultáneamente en una especie de gesto de tostado.

Trenching

La apertura de zanjas está cavando un hoyo o una zanja en el suelo o la arena y los restos se colocan en la zanja. Los restos pueden colocarse directamente en la zanja o colocarse en una bolsa o urna biodegradable. Al final de la ceremonia, los sobrevivientes a menudo rastrillan la trinchera. Se puede dibujar un nombre fallecido en la tierra o arena, quizás dentro de un corazón. Los restos también podrían colocarse dentro de este nombre y corazón. Puede considerar tomar una foto de esto para un libro de memoria. Si se hace en la playa, se puede programar el momento en que la marea entra y la lava ceremoniosamente hacia el mar. Los familiares y amigos pueden querer unirse y formar un círculo. Si no hay mucho viento, las velas también pueden formar un círculo alrededor del sitio. Las velas se le dan a cada persona como un recuerdo.

Rastrillar

El rastrillo consiste en verter los restos cremados de una urna de manera uniforme en la tierra suelta y luego rastrillarlos en el suelo al final de la ceremonia. Es importante mantener la urna cerca del suelo cuando se vierten los restos debido al viento. Los sobrevivientes pueden desear turnarse para rastrillar los restos en la tierra. Si eliges hacer esto en un jardín de dispersión en un cementerio, así es como se dispersarán.

Entierro verde

Esto se hace en un cementerio verde o en un cementerio tradicional. A menudo, los cementerios le permitirán colocar una bolsa biodegradable o una urna biodegradable encima de una tumba o un miembro de la familia, siempre que esté enterrado.Obviamente, querrás consultar con el cementerio y ver cuáles son sus requisitos.

Dispersión de agua

La dispersión del agua implica colocar los restos en una masa de agua. Se recomienda una bolsa o urna biodegradable. Esto ocurre con mayor frecuencia cuando los restos cremados pueden devolverse a la cara de una persona o ser arrastrados hacia un lado del barco. Ambas experiencias pueden ser traumáticas y no la memoria pacífica eterna que imaginaste. Si busca en Internet o en la guía telefónica, puede encontrar personas que tienen barcos y experiencia. Hay urnas en el mercado diseñadas para flotar suavemente y luego biodegradarse rápidamente en el agua. Muchas personas arrojan pétalos de rosa o flores al agua después de la urna.Si los restos están en una bolsa biodegradable, pueden hundirse, por lo que es posible que desees arrojar una corona de flores al agua y observar cómo la guirnalda se va alejando.

Dispersión de aire

La dispersión del aire se realiza mejor por pilotos profesionales y servicios aéreos. Los aviones están especialmente diseñados para manejar los restos cremados. Algunos profesionales harán arreglos para que la familia y los amigos estén en el suelo mirando mientras el avión sobrevuela y se puede ver una columna de restos desde el suelo. Si los sobrevivientes no están presentes, el servicio proporcionará la hora y la fecha específicas de la dispersión aérea. A menudo se puede organizar el viaje de familiares y amigos cercanos.

Si bien es cierto que esparcir los restos cremados puede ser emocionalmente muy difícil, es de esperar que conocer sus opciones y estar informado le facilitará un poco el proceso.

Pena y Pérdida

¿Alguna vez has perdido a alguien cercano a ti hasta la muerte? Pasamos por un proceso de duelo que fue mejor descrito por Elizabeth Kublar-Ross en On Death and Dying. En ella, ella habla sobre las cinco etapas por las que atraviesan las personas: negación y aislamiento; enfado; negociación; depresión y finalmente aceptación. Los moribundos, así como aquellos que los aman, pasan por estas etapas aunque raramente al mismo tiempo y estas etapas no son predecibles.

Puedes pensar que estás en la fase de ira, luego saltar a la depresión y luego, de nuevo a la negación. No hay rima o razón, solo lo que se siente correcto para cada individuo en ese momento. Nadie puede predecir cuánto durará una fase. Si está afligido y una persona bien intencionada sugiere que no debe sentir lo que está sintiendo, agradecerles amablemente su preocupación, pero sepa que está exactamente donde debe estar.

Sin embargo, con dolor, a veces te darás cuenta de algo que no te hace sentir bien.Puedes pensar que ya debería haber terminado esto o que no me gusta sentirme así.Cuando usted mismo reconoce que es hora de ir más allá de donde se encuentra, confíe en ese sentimiento también.

Me gustaría hablar sobre el duelo desde la perspectiva de la Teoría de la Elección.Esto probablemente tomará varios mensajes para darle sentido a todo. Necesito comenzar con la expresión de la Teoría de la Elección de que todo comportamiento tiene un propósito, ya que el duelo en realidad es solo un comportamiento en términos de la teoría de la elección. La teoría de la elección nos dice que todo lo que hacemos en cualquier momento es nuestro mejor intento de obtener algo que queremos, alguna imagen que tenemos en nuestro mundo de calidad que satisfaga una o más de nuestras necesidades de alguna manera. El dolor no es una excepción.

Una vez que comprenda que todo comportamiento tiene un propósito y que el duelo es el mejor intento de una persona para obtener algo que desea, entonces será más fácil saber qué hacer al respecto. ¿Qué podríamos estar tratando de obtener por el duelo? La mayoría de la gente diría que no hay una opción. Cuando alguien que amamos muere, tenemos que llorar. Digo que es natural que extrañemos la presencia de las personas en nuestra vida, pero no es inevitable que tengamos que lamentarnos, no de la forma en que la mayoría de la gente piensa en el duelo.

Lo primero que creo que estamos tratando de hacer con nuestro dolor es la persona que murió. Cuando nos afligimos, es nuestro mejor intento de mantener viva a esa persona, al menos en nuestro mundo percibido. Sabemos que ya no existen en el mundo físico tal como lo conocemos. Sin embargo, si seguimos pensando en ellos, pensamos en ellos, afligimos su presencia, entonces mantiene la idea de esa persona activa en nuestra percepción y se siente mejor para nosotros que el vacío total o la ausencia de la otra persona.

Otra posible ventaja del dolor es que muestra a los demás cuánto nos preocupamos y amamos a la persona que murió. No estoy sugiriendo que las personas sean manipuladoras en su dolor. Lo que estoy diciendo es que hay un beneficio adicional para el dolor en el sentido de que muestra a los demás cuánto nos importa. También dice: Mira qué buena ___________ fui. Complete el espacio en blanco con el esposo, la esposa, el novio, la novia, la madre, el padre, la hermana, el hermano, etc.

La aflicción también es fundamental para que recibamos el apoyo que necesitamos de los demás durante nuestro tiempo de pérdida de un ser querido. La gente hace cosas por nosotros que normalmente se esperaría que hiciéramos nosotros mismos.De nuevo, no crean que estoy sugiriendo que una persona afligida se despierte y decida llorar para que alguien pase por la casa con una comida. Nada de esto es consciente, pero estoy simplemente señalando las ventajas potenciales del duelo.

Una vez que nos volvemos totalmente conscientes y conscientes de lo que nuestro dolor hace y no hace por nosotros, entonces viene la parte difícil. Necesitamos tomar algunas decisiones sobre cómo queremos vivir.

Siempre hay al menos tres opciones en cada situación y se pueden enmarcar en términos de: déjalo, cámbialo o acéptalo. Con la muerte, puedes preguntarte cómo alguien va a dejarlo. Bueno, algunas formas posibles serían la negación mayor de la pérdida, el suicidio, las drogas y / o el abuso del alcohol, o hundirse profundamente en la enfermedad mental, entre otros.

Cuando nos vemos atrapados en el cambio de cosas, podemos continuar en nuestro dolor como nuestro mejor intento de recuperar a la persona. Eso podría parecer viajes constantes al cementerio, conversaciones frecuentes con el difunto, negarse a creer que él o ella realmente se ha ido, hablar constantemente sobre el que se ha ido.Hay muchas cosas que podemos hacer para intentar cambiar la realidad de la pérdida.

Si llegamos a aceptarlo, podemos experimentar cierta medida de paz y unirnos a los vivos. Un paso saludable en este proceso es encontrar la forma de mantener de alguna manera la presencia de las personas en nuestras vidas. Ahora bien, esto es algo muy individual y debes tener mucho cuidado de no juzgar las decisiones de los afligidos.

La mayoría de las personas vieron Meet the Parents. En ella, el personaje de Robert DiNeros mantuvo las cenizas de su madre en una urna sobre su manto. Muchas personas hacen esto con los restos cremados de sus seres queridos. Otros colocan algunas cenizas en un collar y se lo ponen al cuello. Algunos establecerán becas o memoriales. Cuando mi esposo murió, su familia y yo creamos un fondo de becas de lucha libre para un luchador local de la escuela secundaria. Cuando mi amiga perdió a su hijo de 8 años, ¡ella tenía el nombre del zoo de Houston, la exhibición de ranas después de él!

Hay todo tipo de formas creativas para mantener la presencia de las personas. No hay forma incorrecta. Todo lo que trae consuelo a los deudos debe ser apoyado por quienes los rodean. Recuerde que el hecho de que una persona esté eligiendo algo que puede ser desagradable o incorrecto para usted, no lo hace mal para esa persona.

Cuando ocurre la aceptación, entonces la persona afligida puede comenzar a reasimilarse nuevamente en su vida y en las vidas de quienes la rodean, pero no sucederá de la noche a la mañana. Necesitamos paciencia y comprensión amorosa para aquellos que regresan del dolor.

Otra opción posible es la persona que no parece afligirse en absoluto. Puede haber muchas explicaciones para este comportamiento. La persona puede ser muy privada y no hará su duelo donde otros puedan ver. Otra posibilidad es que la persona intente ser fuerte para todos los demás. Sé que quería que mis hijos SABEN que iba a estar bien. No quería que creyeran que tenían que cuidarme. Para algunos, parecía que no estaba sufriendo lo suficiente.

Si está afligido, o está involucrado en la vida de una persona afligida, no se juzgue ni a usted mismo. Comprenda que todo comportamiento tiene un propósito y que la persona obtiene algo de lo que está haciendo. Cuando se vuelven conscientes de que hay una opción, pueden tomar una decisión consciente sobre cuál de las tres elecciones quieren hacer. Una vez que conocen la dirección en la que quieren ir, deben completar los detalles de su plan.